/ / Arbūzus ar barošanu ar krūti var ēst vai nē?

Ar bariem ar baro bērnu ar krūti var ēst vai nē?

Ah, vasara! Saule, jūra, augļu un dārzeņu daudzums, sulīgs melones un arbūzi ... Ar barošanu ar krūti melone var būt nenovērtējama mātei un bērnam. Galvenais ir izvēlēties pareizo ogu. Pretējā gadījumā pastāv saindēšanās risks. Ir arī pareizi jāievieto arbūzi. Pretējā gadījumā bērnam var būt alerģija vai problēmas ar gremošanas trakta darbību.

arbūzi ar barošanu ar krūti

Vai tas ir vērts ēst

Tātad, jūs varat arbūzs ar barošanu ar krūti vainē Eksperti apgalvo, ka šī oga ir vienkārši nepieciešama. Galu galā laktācijas laikā sievietes organismā palielinās lietderīgo komponentu, vitamīnu un minerālvielu patēriņš. Šādu vielu krājumi jāpapildina. Arbūzs satur daudz mikroelementu un vitamīnu. Šo produktu var lietot kā diurētisku līdzekli. Galvenais nav ļaunprātīgi izmantot. Ievadot jaunu produktu diētā, jums rūpīgi jāuzrauga bērna stāvoklis.

Kāda ir izmantošana?

Tātad, kādi ir arbūzu ieguvumi krūtīsbarošana? Tās ļauj aizpildīt magnēzija un kalcija rezerves. Šīs vielas palīdz mātei atjaunot savu ķermeni pēc ilgstoša augļa un dzemdēšanas. Arī mīļā mīkla satur C vitamīnu. Šī viela palīdz sievietes ķermenim pastiprināt imūnsistēmas darbību, kā arī izturēt visu veidu saaukstēšanos.

Neaizmirstiet, ka arbūzi ir bagāti ar dzelzi. Tas ir viens no svarīgākajiem komponentiem. Zīdīšanas laikā nepieciešamība to palielināt vairākas reizes. Dzelzs palīdz ķermenim apkarot anēmiju.

var arbūzi barot ar krūti

Noderīgas skābes

Ogu satur un folijskābi. Šis komponents ir nepieciešams veselīgu šūnu izveidošanai un uzturēšanai veselīgā stāvoklī, tādēļ tā klātbūtne ir īpaši svarīga ķermeņa straujas attīstības laikā, it īpaši agrā bērnībā. Tātad, ja ir vēlme, droši ēst arbūzus: barojot bērnu ar krūti, tie būs noderīgi pat mazulim. Kas attiecas uz māti, viņas folijskābe dod skaistu un pat sejas krāsu, kā arī jaunību.

Lielās ogas ir vēl viens svarīgssastāvdaļa, kas ļauj tīrīt ķermeni kaitīgu vielu, ieskaitot toksīnus. Tā ir pantenola skābe. Viela spēj normalizēt miegu. Tas ir svarīgi ne tikai mātei, bet arī bērnam.

Parasti arbūzus zīdīšanas laikā ir ļotiir noderīgi. Galu galā tie ļauj mums normalizēt ūdens līdzsvaru mātes organismā. Šīs ogas palīdz novērst pietūkumu, kas paliek pēc bērna piedzimšanas, noņem lieko šķidrumu, palielina urinācijas biežumu un arī veicina labāku krūts piena ražošanu.

Vai ir iespējams arbūzs zīdīšanas laikā

Cik daudz ienākt

Kā pierāda prakse, ar kauliņiem varat krūtiņotbarojot visas mātes. Galvenais ir pareizi to ieviest uzturā. Nav ieteicams sākt ēst gourds agrāk kā trīs mēnešus pēc piena parādīšanās. Pirmajās 60 dienās jaunajai mātei vajadzētu ievērot stingru diētu. Tas bērnam ļaus pierast pie jaunās uzturs un iemācīties uztvert ar pienu iegūtās uzturvielas. Sākot no 4 mēnešiem, sieviete var dažādot savu ēdienkarti.

Jauna produkta ieviešanai vajadzētu būt pakāpeniskai. Šajā gadījumā porcijām jābūt mazām. Pēc 5 dienām zāļu daudzumu var palielināt. Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt bērna stāvokli. Ja viņam ir sāpes vēderā vai izsitumi, tad arbūzus jāiznīcina.

bērnu barošana ar krūti

Alerģijas pret arbūziem

Neskatoties uz acīmredzamo ieguvumu, arbūzs krūtīsJaundzimušā barošana var radīt problēmas. Šī ogu sastāvs ir unikāls. Tomēr produkts pieder spēcīgākajiem pārtikas alergēniem. Tāpēc arbūzus jālieto ļoti piesardzīgi.

Ja mātei ir pat nedaudz alerģija pretšis produkts ir vērts to atteikt. Šīs nelabuma pazīmes var izpausties mazulī. Ja bērnam ir diatēze, tūlīt arbūzus jāizslēdz no mātes ēdienkartes. Reakcija nav iespējama. Pretējā gadījumā tas kļūs hronisks. Ir svarīgi arī pienācīgi neitralizēt sekas.

Pēc brīža arbūzu var izmēģināt vēlreiz. Iespējams, problēma radās nepilnīgas bērna imunitātes dēļ.

Vai ir iespējams arbūzs, ja zīdāt jaundzimušo

Problēmas ar gremošanu

Arbūzs ir jāierobežodaudzums. Pretējā gadījumā var rasties neliels traucējums. Ir nepieciešams ēst arbūzus tikai pēc galvenās maltītes un pamazām. Galu galā, mātes vēdera var būt pārslogota. Tā rezultātā var parādīties nepatīkamas sajūtas, smagums un palielināta gāzes veidošanās.

Bērnam var rasties arī diskomforts. Tā kā māte pārmērīgi lieto arbūzu mīkstumu, zīdaiņiem var traucēt kolikas. Tieši šī iemesla dēļ tādas ogas ir jāēd mazās porcijās. Arbūzu daudzuma palielināšana ir iespējama tikai gadījumos, kad produkts neizraisa gremošanas traucējumus.

Iespējamā saindēšanās

Vai ir iespējams arbūzs zīdīšanas laikā?jaundzimušais neierobežotos daudzumos? Protams, nē. Galvenais šādas ogas risks ir tāds, ka nepareizas izvēles rezultātā tā var izraisīt smagu saindēšanos ne tikai mātei, bet arī bērnam. Neaizmirstiet, ka arbūzs satur lielu daudzumu nitrātus. Šīs vielas ļauj augļiem nogatavoties daudz ātrāk. Pēc šādu produktu lietošanas var ciest māte un bērns. Galu galā ķimikālijas tiek uzglabātas ogās un viegli iekļūst mātes pienā. Turklāt bērnu ķermenis ir vairāk pakļauts dažu vielu iedarbībai. Ja mātes veselībai un labsajūtai nav iespējams pilnībā atspoguļot nelielu nitrātu daudzumu, tad bērnam pat daži no tiem var būt bīstami.

Armēnis zīdīšanas laikā pirmajā mēnesī

Ja tev nevajadzēs ēst arbūzus

Vispirms jūs nevarat ēst arbūzu krūtīsbarojot laktācijas pirmajā mēnesī. Tas ir ļoti bīstams jaundzimušajam bērnam. Turklāt ir vairākas slimības, kurās šāds pārtikas produkts nav atļauts. Vispirms arbūzus vajadzētu pamest sievietēm, kuras cieš no diabēta. Principā viņiem nav atļauta šāda pārtika.

Arī no melonēm vajadzētu atteikties tiem, kam irir problēmas ar izdales sistēmu. Tas var būt nierakmeņi. Samazināt veselības stāvokli var arbūzi un aizkuņģa dziedzera slimību klātbūtnē. Pirms līdzīga produkta ieviešanas diētā būtu jākonsultējas ar ārstu.

Kā izvairīties no nepatikšanām

Tātad, arbūzi ar barošanu ar krūti pilnībāir pieļaujami, bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka šie augļi var izraisīt saindēšanos, alerģiju un citas nepatīkamas parādības. Lai to izvairītos, jums jāizvēlas pareizais produkts. Neaizmirstiet, ka nogatavojušies arbūzi tikai rudens sākumā. Nepērciet melones pavasarī un pat vasaras vidū. Līdzīgus produktus var saindēt ar nitrātiem. Tāpat nav ieteicams ēst nenobriedušus arbūzus.

Iegādāties tikai veselus augļus, bezplaisas un izcirtņi. Jums vajadzētu arī izvēlēties tās ogas, kas atrodas nevis uz zemes, bet īpašās paplātēs. Nepērciet arbūzus, kurus pārdod pa ceļiem.

Saistītie jaunumi


Komentāri (0)

Pievienot komentāru